Blog do Headhunter | Juliana Starosky

  Por Juliana Starosky Olá leitores do Blog - Headhunter da Carreira , hoje quero falar sobre momentos difíceis que fazem parte de nossa vida e como encarar eles de forma leve e humana. “Estou cansado, mas não posso parar.” “Não dá tempo nem de pensar.” “Se eu respirar, parece que fico para trás.” Essas frases se repetem nas minhas conversas com gerentes e executivos aqui na Starosky Consultoria . E não é de hoje. Já ouvi de quem lidera grandes operações no Brasil, de quem carrega o peso de decisões milionárias no mercado internacional e de quem só queria, por um minuto, não precisar ser forte o tempo todo. A verdade? Está tudo bem não estar bem. Dói mesmo. O corpo avisa. A mente trava. O brilho no olhar vai sumindo. Mas tem jeito e ele começa pela aceitação e ressignificação de seu momento de vida. A dor não precisa ser vencida ela precisa ser ouvida. Existe uma linha de psicologia que eu gosto muito e que faz muito sentido nesse contexto: a Terapia de Aceitação e Compromis...