Por Juliana Starosky Começamos o ano de 2022 com 365 novas chances de mudar nossos comportamentos e adquirir hábitos que sejam saudáveis para nossa vida e carreira. Na enquete feita via LinkedIn sobre “Olá, pensando em metas para 2022, o que você escolheria para investir nesse novo ano?” em uma semana tivemos 410 votos e desses, os profissionais votaram para 2022: 51% pensam em cuidar da saúde mental, física 38% querem novos desafios de carreira 4% acreditam que seja necessário mudar suas crenças ou paradigmas | comportamentos 7% pensam em abrir um próprio negócio próprio Então, para lhe ajudar a traçar um planejamento vamos usar metas SMART a serem definidas para 2022: S – Específico: O que exatamente você quer? Para você que votou em saúde mental e física, busque recomendações de profissionais da área da saúde mental que façam sentido com seu estilo de ser. Permita-se ser vulnerável e coloque em prática e hábito esse cuidado com a sua mente. Já no que se refere a saúde física,
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