Hoje é o SEU dia da mudança.

Por Juliana Starosky

Bom dia meu amigo, hoje é segunda-feira e muitas pessoas costumam querer mudar algo nesse dia. 
E você, o que pensou em mudar?
Iniciar uma nova dieta? um novo curso? pensa em traçar sua carreira ou mudar de carreira? pensa em conseguir gerar entrevistas porque esta em busca de recolocação?

O mais importante é mantermos a motivação, focarmos em um objetivo e estabelecermos que o hoje seja o ponto inicial para começarmos algo, não importa o que seja.

Você é o “produto” e não adianta querer que o outro compreenda que a sua situação é difícil, porque esta com problemas pessoais, contas para pagar e não consegue emprego. Ninguém conhece as nossas “pedras”, e cabe a nós mesmos carregarmos elas todos os dias.

Não perca sua motivação, sempre mantenha energia positiva porque ela atrai boas oportunidades.

Mas, você deve estar se perguntando como?

Áudio livros, em vez de colocar no seu carro uma música que goste, coloque um áudio livro de “autoajuda” ou sobre um tema que eleve sua auto estima. Também, veja filmes que lhe causem bem estar, como os motivacionais.

Novamente você deve estar se perguntando: Eu, ouvindo livros de autoajuda? E eu lhe respondo, sim! Precisamos constantemente de um “gás” para seguirmos adiante, e porque não ouvir sobre um tema da atualidade, como ansiedade e por ai vai.

Uma outra dica importante, se cerque de pessoas positivas, hoje ao invés de ficar no café da empresa falando sobre alguém, que tal ficar próximo de alguém positivo que perde tempo tentando “empreender” ou então, algum outro fator que realmente seja positivo. Gasta-se muita energia quando falamos da vida dos outros, e perdemos “motivação” achando que é normal tudo ser assim “ uma porcaria” e a nossa energia vai lá.... para baixo.

Só hoje, não ouça notícias da TV, a maioria delas é negativa porque prendem a nossa atenção e a mídia sabe disso, então foca em notícias ruins, e novamente sua motivação e energia vai lá para ..... baixo.

Foque no hoje, no agora e como você pode se motivar sendo positivo (a) e no final do dia, avalie como foi o seu dia sem pensar negativamente, sem falar da vida alheia (rodas de fofocas do trabalho), sem desejar algo do futuro, pense no agora, respire profundamente, não deixe de sair para almoçar, saboreie os alimentos. Importante: não fale de trabalho no horário do almoço.

Motivação é o que chamamos de garra para fazer algo, então sinta que hoje você é uma pessoa motivada e positiva.

Para quem esta em busca de recolocação, você primeiramente precisa estar bem consigo mesmo e transmitir isso em todo processo seletivo. Sempre, coloque-se no lugar de quem esta contratando, e se pergunte se você contrataria você hoje?

Procurar trabalho dá trabalho, sempre deu! Não é hoje que será diferente. Existem milhares de profissionais disponíveis no mercado de trabalho, com um CV impecável, então a concorrência é alta. O que o torna diferente dos demais? Você, só você! Seus valores, seu comportamento, sua inteligência emocional, sua energia positiva. E essa atitude vale para qualquer coisa que queira, tanto na vida profissional como pessoal.

Vamos lá? Começamos só por hoje, como uma tentativa, ok?!

Não espere nada, dos outros, tente você mudar!

Grande abraço e tenha uma boa semana!

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Conceito motivação por Significados.com.br

O que é Motivação:

Motivação é um impulso que faz com que as pessoasajam para atingir seus objetivos.

A motivação envolve fenômenos emocionais,biológicos e sociais e é um processo responsável por iniciar, direcionar e manter comportamentos relacionados com o cumprimento de objetivos.

Motivação é o que faz com que os indivíduos dêem o melhor de si, façam o possível para conquistar o que almejam, e muitas vezes, alguns acabam até mesmo “passando por cima” de outras pessoas.

Motivação é um tópico muito estudado pela psicologia, para saber o que faz com que as pessoas se comportem da maneira que fazem, de onde sai a motivação, e o que ocorre quando as pessoas não são motivadas. A motivação é avaliada em certos tratamentos psicológicos em que é imprescindível medir a disposição real que um indivíduo tem para iniciar um tratamento.

A motivação é um elemento essencial para o desenvolvimento do ser humano. Sem motivação é muito mais difícil cumprir algumas tarefas. É muito importante ter motivação para estudar, para fazer exercício físico, para trabalhar, etc.

A motivação pode acontecer através de uma força interior, ou seja, cada pessoa tem a capacidade de se motivar ou desmotivar, também chamada de auto-motivação, ou motivação intrínseca. Há também a motivação extrínseca, que é aquela gerada pelo ambiente que a pessoa vive, o que ocorre na vida dela influencia em sua motivação.

Na área da psicologia, Maslow e McClelland criaram suas teorias para motivação. Maslow disse que o homem se motiva quando suas necessidades são supridas, como a auto-realização, auto-estima, necessidades sociais, segurança e necessidades fisiológicas. Já McClelland, indicou três necessidades que são essenciais para a motivação: poder, afiliação e realização.

Motivação nas organizações

A motivação, e a falta dela, são assuntos muito discutidos também nas organizações. A motivação empresarial, ou seja, a capacidade de motivar cada elemento de uma empresa é essencial para o seu sucesso.

Motivação e liderança

Motivação e liderança são conceitos que estão intimamente ligados. Um bom líder deve estar motivado e ao mesmo tempo, deve ser capaz de motivar os elementos da sua equipe.

Motivação no trabalho

A motivação é um conjunto de motivos que se manifestam e influenciam a conduta de um indivíduo.

Assim, a motivação no trabalho influencia a disposição que o funcionário de uma empresa tem para cumprir as suas tarefas. Quanto mais motivado está, melhor vai cumprir o seu trabalho.

É importante que os chefes consigam motivar os seus trabalhadores, porque assim conseguem há uma existe a probabilidade de ocorrer um aumento na produtividade.